压力大如何营养减压？(压力大应该怎么样减压)
即将要考试了，压力很大，不知道应该如何营养减压？
1、感觉压抑，首选食品：菠菜。2、反应慢、昏昏欲睡，首选食品：鸡蛋。3、异常愤怒，首选食品：嗑瓜子吧。4、委屈、情绪低沉，首选食品：香蕉
本文最后更新时间： 2023-04-22 16:32:49
即将要考试了，压力很大，不知道应该如何营养减压？
1、感觉压抑，首选食品：菠菜。2、反应慢、昏昏欲睡，首选食品：鸡蛋。3、异常愤怒，首选食品：嗑瓜子吧。4、委屈、情绪低沉，首选食品：香蕉。5、焦虑、神经质，首选食品：燕麦。
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