杏仁里面含有矿物质吗？
我想给我家孩子补充下矿物质，杏仁里面含有矿物质吗？
杏仁里面含有矿物质的。一般来说每100克大杏仁中含钾800mg、钙380mg、镁200mg。这个含量是比较高的，所以可以给孩子适当吃
本文最后更新时间： 2023-03-27 12:15:50
我想给我家孩子补充下矿物质，杏仁里面含有矿物质吗？
杏仁里面含有矿物质的。一般来说每100克大杏仁中含钾800mg、钙380mg、镁200mg。这个含量是比较高的，所以可以给孩子适当吃些。除此以外，杏仁还含有多种维生素和蛋白质。
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