我的肠胃功能有一些问题,消化食物的时候有些差,我可以吃凉的食物吗? 食物在放凉之后会出现抗性淀粉,这种物质是很不容易消化的,如果消化能力比较差,这些人最好是不要吃放凉的食物,
我的肠胃功能有一些问题,消化食物的时候有些差,我可以吃凉的食物吗?
食物在放凉之后会出现抗性淀粉,这种物质是很不容易消化的,如果消化能力比较差,这些人最好是不要吃放凉的食物,这样会给消化系统雪上加霜。
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