鲜枣有哪些营养呢？(鲜枣有什么营养)
都说吃鲜枣比红枣好，那么鲜枣都富含哪些营养成分呢？
鲜枣中的维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。需要提醒的是，枣偏热，痰多
本文最后更新时间： 2023-03-10 07:06:06
都说吃鲜枣比红枣好，那么鲜枣都富含哪些营养成分呢？
鲜枣中的维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。需要提醒的是，枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。
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