夏季应该多喝汤吗?(夏天要多喝汤)

夏季天气炎热,人们往往没有食欲,而且出汗很多,这个时候应该多喝汤吗?
夏季出汗多,很容易造成钙的流失,这个时候需要多补充水分和矿物质,汤中的营养成分都是水溶性的,非常容易吸收,所

本文最后更新时间:  2023-03-19 22:42:39

夏季天气炎热,人们往往没有食欲,而且出汗很多,这个时候应该多喝汤吗?

夏季出汗多,很容易造成钙的流失,这个时候需要多补充水分和矿物质,汤中的营养成分都是水溶性的,非常容易吸收,所以夏季应该多喝汤。

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