夏季吃什么水果好?(夏季吃什么水果好去火的)

夏天的时候总是感觉体内干燥,吃什么水果能够多补水呢?
西瓜的水分比较大,可以吃一点西瓜。夏季出汗多而易损失津液,需适当吃酸味食品,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠

本文最后更新时间:  2023-03-24 11:04:49

夏天的时候总是感觉体内干燥,吃什么水果能够多补水呢?

西瓜的水分比较大,可以吃一点西瓜。夏季出汗多而易损失津液,需适当吃酸味食品,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类。

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