我有烟瘾,挺大的,不知道吸烟会缺乏什么维生素吗? 烟雾中焦油等有害成分会大量耗损维生素C。据统计,每吸一支烟约消耗掉体内储存的25毫克维生素C,如果是被动吸烟者,维生素C的损耗量
我有烟瘾,挺大的,不知道吸烟会缺乏什么维生素吗?
烟雾中焦油等有害成分会大量耗损维生素C。据统计,每吸一支烟约消耗掉体内储存的25毫克维生素C,如果是被动吸烟者,维生素C的损耗量更大,甚至可能高达50毫克。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医