吸烟会缺乏什么维生素吗?(抽烟会导致身体缺乏什么维生素)

我有烟瘾,挺大的,不知道吸烟会缺乏什么维生素吗?
烟雾中焦油等有害成分会大量耗损维生素C。据统计,每吸一支烟约消耗掉体内储存的25毫克维生素C,如果是被动吸烟者,维生素C的损耗量

本文最后更新时间:  2023-03-22 21:48:44

我有烟瘾,挺大的,不知道吸烟会缺乏什么维生素吗?

烟雾中焦油等有害成分会大量耗损维生素C。据统计,每吸一支烟约消耗掉体内储存的25毫克维生素C,如果是被动吸烟者,维生素C的损耗量更大,甚至可能高达50毫克。

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