西兰花营养价值是什么？(西兰花的营养价值高不高)
最近老婆不在家，只能自己学来做饭菜吃，请问西兰花营养价值是什么？
西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:45:31
最近老婆不在家，只能自己学来做饭菜吃，请问西兰花营养价值是什么？
西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。
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