五色蔬菜汤为什么能减重？(五色蔬菜汤的做法大全)
听说常喝五色蔬菜汤能起到降低体重的作用，所以我想问一下这是为什么？
那我主要从五色蔬菜汤的食物原料和所含能量跟你讲讲：食物原料： 胡萝卜1根（红色） 南瓜100
本文最后更新时间： 2023-04-10 07:24:24
听说常喝五色蔬菜汤能起到降低体重的作用，所以我想问一下这是为什么？
那我主要从五色蔬菜汤的食物原料和所含能量跟你讲讲：食物原料： 胡萝卜1根（红色） 南瓜100克=2两（黄色） 山药50克（白色） 豇豆也就是长的豆50克（绿色） 香菇新鲜的3朵（黑色） 一个汉堡包的能量约573千卡 而五色蔬菜汤 约153千卡 属于 能量指数低的。想减重 便秘的人常喝都行。
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