稳定血糖应该吃什么？(稳定血糖吃什么好)
血糖一直高居不下，日常生活中没有吃什么甜的食物，那么什么食物是可以吃的？
血糖高的患者在平常的饮食中应该切忌甜食，但是可以吃黑麦，像所有的全麦谷类，黑麦是B族维生素的很好来源
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:18:54
血糖一直高居不下，日常生活中没有吃什么甜的食物，那么什么食物是可以吃的？
血糖高的患者在平常的饮食中应该切忌甜食，但是可以吃黑麦，像所有的全麦谷类，黑麦是B族维生素的很好来源。有着多达5倍的纤维，对稳定血糖是极好的。
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