维生素E对人有什么好处?缺乏它有什么症状?
维生素E的主要生理功能是抗氧化作用。所以很多化妆品都离不开这个营养素。维生素E是脂溶性维生素,也不容易缺的,不过为了不那么快的衰
维生素E对人有什么好处?缺乏它有什么症状?
维生素E的主要生理功能是抗氧化作用。所以很多化妆品都离不开这个营养素。维生素E是脂溶性维生素,也不容易缺的,不过为了不那么快的衰老还是要注意补充的。缺乏的表现:性欲低下、轻微锻炼便精疲力竭、容易瘀伤、 伤口复原慢、 静脉曲张、皮肤弹性欠佳、肌肉失去韧性、不育症。
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