维生素d缺乏会有什么危害呢?(维生素d缺乏会有什么后果)

最近这几年经常会感觉腰酸背疼,我也很担心,我会得一些骨质疏松的,听说这种病与缺乏维生素d有关,维生素d缺乏有啥危害呢?
维生素d一旦出现了缺乏现象,就会影响到身体中的钙磷吸收,并

本文最后更新时间:  2023-03-04 19:26:13

最近这几年经常会感觉腰酸背疼,我也很担心,我会得一些骨质疏松的,听说这种病与缺乏维生素d有关,维生素d缺乏有啥危害呢?

维生素d一旦出现了缺乏现象,就会影响到身体中的钙磷吸收,并且还会影响到骨骼矿现象,很容易会诱发骨质疏松疾病,所以中老年人最好是每天晒太阳30分钟,以帮助补充维生素d。

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