维生素C有什么益处(维生素c有什么益处和作用)

宝宝现在可以吃辅食了,有经验的朋友告诉我一定要多让他补充维生素C,这样有什么益处?
基本上所有蔬菜水果中都很有维生素C,而摄取足量的维生素C能使神经细胞通透性好转,使大脑及时

本文最后更新时间:  2023-03-22 08:19:11

宝宝现在可以吃辅食了,有经验的朋友告诉我一定要多让他补充维生素C,这样有什么益处?

基本上所有蔬菜水果中都很有维生素C,而摄取足量的维生素C能使神经细胞通透性好转,使大脑及时顺利地得到营养,从而使智力提高。

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