维生素Ｃ对人体有什么作用？(女人长期吃维生素c好吗)
人们都知道维生素Ｃ可以增强抵抗力，预防感冒,它对人体还有什么作用？
提供维生素C最便宜的是尖青辣椒，茴香、 鲜大葱、油菜、西红柿，维生素C可以为我们身体排毒。维生素Ｃ还是一种特
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:02:41
人们都知道维生素Ｃ可以增强抵抗力，预防感冒,它对人体还有什么作用？
提供维生素C最便宜的是尖青辣椒，茴香、 鲜大葱、油菜、西红柿，维生素C可以为我们身体排毒。维生素Ｃ还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。
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