维生素c对人的好处是什么？(维生素c对人体有什么好)
前段时间因为我的皮肤很差，所以一直都在补充维生素c，但维生素c对人的好处有哪些？
很多女孩子都会补充维生素c，因为维生素C还能促进胶原蛋白合成，使皮肤细腻，还能抗衰老。缺乏维生
本文最后更新时间： 2023-04-10 09:44:36
前段时间因为我的皮肤很差，所以一直都在补充维生素c，但维生素c对人的好处有哪些？
很多女孩子都会补充维生素c，因为维生素C还能促进胶原蛋白合成，使皮肤细腻，还能抗衰老。缺乏维生素C则会引起牙龈、毛囊出血，倦怠，肌肉、关节疼痛。
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