维生素B主要存在于什么食物中？
我知道维生素B是一大家族，包括很多中维生素，所以，我想请问一下维生素B需要存在于什么食物中？
维生素B有很多中，不同的食物存在不同的维生素B。维生素B1主要存在于粗杂粮中，维生素B
本文最后更新时间： 2023-04-30 14:34:45
我知道维生素B是一大家族，包括很多中维生素，所以，我想请问一下维生素B需要存在于什么食物中？
维生素B有很多中，不同的食物存在不同的维生素B。维生素B1主要存在于粗杂粮中，维生素B2主要存在于动物性食物中，叶酸、泛酸等则广泛存在与各种食物中，所以食物多种多样有利于摄入数量充足、种类齐全的B族维生素。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
