为什么要多吃膳食纤维？(为什么要摄入膳食纤维)
我最近身体不太舒服，医生建议我多吃一些含膳食纤维的食物，这是为什么呢？
人体需要通过膳食纤维来调节体内的平衡。多吃含膳食纤维的东西对身体很好。膳食纤维可帮助人体控制血
本文最后更新时间： 2023-04-18 02:48:01
我最近身体不太舒服，医生建议我多吃一些含膳食纤维的食物，这是为什么呢？
人体需要通过膳食纤维来调节体内的平衡。多吃含膳食纤维的东西对身体很好。膳食纤维可帮助人体控制血糖血脂，还有助清肠通便，能预防多种癌症。
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