为什么说一日三餐不要贪？
平时有的一遇到好吃的，就胡吃海喝，这样对身体会有什么影响？
一日三餐不要贪，好吃的也不多吃，不好吃的也不少吃。一个人一生的饮食量是有数的，谁早吃完，上帝就早把你叫去。我们可以
本文最后更新时间： 2023-03-06 11:02:11
平时有的一遇到好吃的，就胡吃海喝，这样对身体会有什么影响？
一日三餐不要贪，好吃的也不多吃，不好吃的也不少吃。一个人一生的饮食量是有数的，谁早吃完，上帝就早把你叫去。我们可以按照中国膳食平衡宝塔图推荐的数量和种类来饮食，同时加上运动。
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