为什么40岁之后要补钙？(40岁后补钙还补得进去吗)
这几天我的一些朋友经常提醒我多注意补钙，他说到了40岁之后不改的话很容易会得病，为什么40岁之后要补钙呢？
钙是人体含量比较多的元素之一，尤其是在骨骼之中，存在最多，钙的沉淀和
本文最后更新时间： 2023-04-30 09:34:14
这几天我的一些朋友经常提醒我多注意补钙，他说到了40岁之后不改的话很容易会得病，为什么40岁之后要补钙呢？
钙是人体含量比较多的元素之一，尤其是在骨骼之中，存在最多，钙的沉淀和溶解在骨骼中是不断的进行的，并且还会随着年龄增加而逐渐减少，到了40岁之后，钙流失会开始增加，很容易会得骨质疏松，所以这个时期要注意补钙。
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