晚上可以喝咖啡吗？(常喝咖啡对身体有什么好处和坏处)
我的工作内容很多，一般都要加班做，可是晚上犯困，可以喝咖啡提神吗？
很多人都知道，含咖啡因的食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。所以最好在睡前不要
本文最后更新时间： 2023-04-16 02:03:19
我的工作内容很多，一般都要加班做，可是晚上犯困，可以喝咖啡提神吗？
很多人都知道，含咖啡因的食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。所以最好在睡前不要喝咖啡喝含有咖啡因的食物。
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