晚上吃杏仁好吗？(晚上吃杏仁好吗会长胖吗)
有时候晚上肚子饿，就会吃点杏仁，不知道晚上吃杏仁好吗？
很多营养专家都推荐美国大杏仁为夜间零食，不仅因为它食用方便、有明显的饱腹感，还因为美国大杏仁中的细胞壁结构会屏蔽人
本文最后更新时间： 2023-04-15 08:25:28
有时候晚上肚子饿，就会吃点杏仁，不知道晚上吃杏仁好吗？
很多营养专家都推荐美国大杏仁为夜间零食，不仅因为它食用方便、有明显的饱腹感，还因为美国大杏仁中的细胞壁结构会屏蔽人体对脂肪的吸收，能防止你发胖。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
