土豆怎么吃才不会长胖？(土豆怎样吃才健康)
没事的时候我就喜欢吃些土豆，但是吃了会长胖啊，怎么吃土豆不会长胖吗？
土豆用白水煮出来的话吃了不会长胖，因为土豆本身热量是不高的，但是和油一结合那就高的让你的胃口大开，身材
本文最后更新时间： 2023-04-23 08:40:06
没事的时候我就喜欢吃些土豆，但是吃了会长胖啊，怎么吃土豆不会长胖吗？
土豆用白水煮出来的话吃了不会长胖，因为土豆本身热量是不高的，但是和油一结合那就高的让你的胃口大开，身材见长。看来土豆是不适合油炸的，如果蒸着吃，那就可以做成土豆泥，很美味的。
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