甜品对身体有什么影响?(甜品对身体的好处)

平时很喜欢吃甜品,妈妈说吃甜品对身体不好,那甜品对身体有什么影响呢?
好多食用甜食如精致糕点、糖果、巧克力等虽然可以在数分钟内发挥一定的镇静作用,但因为含糖食物会快速的

本文最后更新时间:  2023-04-25 02:59:06

平时很喜欢吃甜品,妈妈说吃甜品对身体不好,那甜品对身体有什么影响呢?

好多食用甜食如精致糕点、糖果、巧克力等虽然可以在数分钟内发挥一定的镇静作用,但因为含糖食物会快速的被肠胃吸收,造成血糖急剧上升又下降,反而影响人的精力及情绪的平稳,并连带影响到肝、脾、肠道功能。

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