糖尿病人吃花生有什么好处？(糖尿病人吃花生有好处吗?)
我是一名糖尿病人，在日常的饮食中经常会吃些花生，这样有什么好处呢？
研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21％。花生会减缓碳水化合物的吸
本文最后更新时间： 2023-03-23 05:43:18
我是一名糖尿病人，在日常的饮食中经常会吃些花生，这样有什么好处呢？
研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21％。花生会减缓碳水化合物的吸收，早上吃点花生，你一天的血糖都不会过高。
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