酸奶适用于哪些人?(酸奶更适合于什么人群)

现在奶类的品种越来越多,酸奶也是很受大家的欢迎,那酸奶适用于哪些人?
酸奶易于人体消化吸收,除乳糖分解形成乳酸外,其他营养成分基本没有变化。所以,酸奶适宜于乳糖不耐受者、消

本文最后更新时间:  2023-03-18 16:47:06

现在奶类的品种越来越多,酸奶也是很受大家的欢迎,那酸奶适用于哪些人?

酸奶易于人体消化吸收,除乳糖分解形成乳酸外,其他营养成分基本没有变化。所以,酸奶适宜于乳糖不耐受者、消化不良的病人、老年人和儿童等食用。

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