素食者的好处有哪些?(素食者的好处和坏处)

平时偏向于多吃素菜,请问这样会有哪些好处呢?
研究成果显示,素食者的高血压患病率要低于肉食者。这是因为前者的平均体重较轻,且他们会摄入大量的果蔬。

本文最后更新时间:  2023-03-27 07:19:54

平时偏向于多吃素菜,请问这样会有哪些好处呢?

研究成果显示,素食者的高血压患病率要低于肉食者。这是因为前者的平均体重较轻,且他们会摄入大量的果蔬。

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