睡眠不够的会对我们有什么影响?

睡眠不够的情况下会对我们身体状态上有什么影响?
体验心情:成年人:每睡5小时,就像生了一场大病。每天睡6小时,干活丢三落四。每天睡7小时,反应非常灵敏。每天睡8小时,可以健康长寿

本文最后更新时间:  2023-04-21 04:33:19

睡眠不够的情况下会对我们身体状态上有什么影响?

体验心情:成年人:每睡5小时,就像生了一场大病。每天睡6小时,干活丢三落四。每天睡7小时,反应非常灵敏。每天睡8小时,可以健康长寿。

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