水果对人体有什么好处？(水果对人体有什么好处与帮助)
几乎所有的人都知道水果是个好东西，到底水果对人体会有什么好处呢？
水果的营养价值非常高，拥有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维和植物化学物质，尤其是后者具有抗癌，防肿瘤的效
本文最后更新时间： 2023-04-22 00:58:02
几乎所有的人都知道水果是个好东西，到底水果对人体会有什么好处呢？
水果的营养价值非常高，拥有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维和植物化学物质，尤其是后者具有抗癌，防肿瘤的效果。推荐大家每天吃能吃到一斤水果最好！
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