食用韭菜有什么好处？(韭菜对人体有什么用处?)
今天去市场买了几斤韭菜回来，请问食用韭菜有什么好处？
韭菜还含有较多的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，不仅可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发
本文最后更新时间： 2023-04-16 01:11:11
今天去市场买了几斤韭菜回来，请问食用韭菜有什么好处？
韭菜还含有较多的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，不仅可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。
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