食物中维生素E的作用有哪些？(食物中维生素e含量排行榜)
我们在平时的食物中摄取的维生素E，它有哪些作用呢？
维生素E的食物有抗氧化，保护皮肤受损的作用。杏仁、葵花籽、全麦谷物等富含丰富的维生素E。美国国家癌症研究所最近发表的一
本文最后更新时间： 2023-04-20 01:43:03
我们在平时的食物中摄取的维生素E，它有哪些作用呢？
维生素E的食物有抗氧化，保护皮肤受损的作用。杏仁、葵花籽、全麦谷物等富含丰富的维生素E。美国国家癌症研究所最近发表的一份调查报告也显示，如果经常进食富含维生素E的食物，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
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