湿热体质是什么表现？(湿热体质的具体表现)
最近去体检时发现我是湿热体质，但是我平时也没什么表现，那这种体制有什么表现呢？
湿热质表现：其面部和鼻尖部多见油光发亮，易生痤疮、疮疖，口中常有异味，大便黏滞不爽，小便发黄等。
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:45:34
最近去体检时发现我是湿热体质，但是我平时也没什么表现，那这种体制有什么表现呢？
湿热质表现：其面部和鼻尖部多见油光发亮，易生痤疮、疮疖，口中常有异味，大便黏滞不爽，小便发黄等。建议：饮食要清淡，多吃甘寒、甘平的食品，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少吃辛温助热的食物。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。
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