什么营养元素对眼睛有好处？(哪种营养元素对眼睛有好处)
我的孩子快考试了，用眼很厉害，需要给孩子补充哪些营养护眼呢？
护眼可以补充维生素A，也可以补充些花青素。花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环。
本文最后更新时间： 2023-03-05 00:11:01
我的孩子快考试了，用眼很厉害，需要给孩子补充哪些营养护眼呢？
护眼可以补充维生素A，也可以补充些花青素。花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环。多吃富含这类元素的蔬菜，对眼睛有好处。
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