什么样的人适合吃海带呢?(什么样的人吃海带好)

我很喜欢吃海带,如果吃太多会中毒吗?什么样的人适合吃海带呢?
碘缺乏的人适合吃海带。海带富含碘,干海带便于运输和保存,对远离海洋的地区预防碘缺乏症有重要意义。海带虽然对身

本文最后更新时间:  2023-03-03 21:23:09

我很喜欢吃海带,如果吃太多会中毒吗?什么样的人适合吃海带呢?

碘缺乏的人适合吃海带。海带富含碘,干海带便于运输和保存,对远离海洋的地区预防碘缺乏症有重要意义。海带虽然对身体好,但是也不能吃太多。

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