什么是营养充足的早餐？(营养充足的早餐应该包括)
我要怎么才可以知道，什么是营养充足的早餐呢？
可根据早餐食物的种类多少来快速评价：营养充足：包括谷类、动物性食物、奶及奶制品、蔬菜和水果等4类食物；营养较充足：只包括了其中3
本文最后更新时间： 2023-03-25 22:45:24
我要怎么才可以知道，什么是营养充足的早餐呢？
可根据早餐食物的种类多少来快速评价：营养充足：包括谷类、动物性食物、奶及奶制品、蔬菜和水果等4类食物；营养较充足：只包括了其中3类；营养不充足：只包括了其中2类或以下。
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