什么食物能够提供维生素C?(哪种食物可以补充维生素c)

维生素C是我在生活中经常能见到的,就是常见的维生素C,什么食物能够提供?
维生素C很多食物中都含有,而能提供维生素C最便宜的是尖青辣椒、茴香、鲜大葱、油菜、西红柿,提起维生素C

本文最后更新时间:  2023-04-15 15:52:49

维生素C是我在生活中经常能见到的,就是常见的维生素C,什么食物能够提供?

维生素C很多食物中都含有,而能提供维生素C最便宜的是尖青辣椒、茴香、鲜大葱、油菜、西红柿,提起维生素C,人们都知道它增强抵抗力,预防感冒,为我们身体排毒的功效。

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