什么时候吃草莓最好?(什么时候吃草莓比较好)

我每次一吃完中午饭,坐着看电视的时候就会吃草莓,可草莓什么时候吃是最好的?
不要空腹食用草莓,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便

本文最后更新时间:  2023-03-25 09:32:19

我每次一吃完中午饭,坐着看电视的时候就会吃草莓,可草莓什么时候吃是最好的?

不要空腹食用草莓,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

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