生活中越来越多的人需要补充蛋白质,究竟是什么人应考虑补充蛋白质? 补充蛋白质的有以下几类人:素食者,日常饮食中不吃或少吃肉类、鱼、禽或奶制品者,免疫力低下,对疾病抵抗能力
生活中越来越多的人需要补充蛋白质,究竟是什么人应考虑补充蛋白质?
补充蛋白质的有以下几类人:素食者,日常饮食中不吃或少吃肉类、鱼、禽或奶制品者,免疫力低下,对疾病抵抗能力差,经常容易患感冒者,失眠多梦,情绪低落,精神不够充沛,容易疲劳者,生长发育中的青少年.
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