什么人适合吃猪油?(什么人不宜吃猪油的好处和坏处)

妈妈弄了点猪油,但是我平时都是吃花生油,不知道什么人适合吃猪油呢?
如果平日是素食,饱和脂肪酸摄入太少,就可以适量用动物油来烹调,可以起到平衡脂肪酸构成的作用。肉类吃得不多

本文最后更新时间:  2023-04-20 06:42:36

妈妈弄了点猪油,但是我平时都是吃花生油,不知道什么人适合吃猪油呢?

如果平日是素食,饱和脂肪酸摄入太少,就可以适量用动物油来烹调,可以起到平衡脂肪酸构成的作用。肉类吃得不多的健康人,也可以偶尔采用猪油,鸡油或黄油烹调菜肴。

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