什么人适合补充蛋白质食品?(什么样的人群适合吃蛋白质)

朋友送了瓶蛋白粉,不知道什么人适合补充蛋白质食品呢?
大量运动的人适合补充蛋白质食品,如果你每天吃了不少蛋白质食品,想换成肌肉,那就多运动,肾脏病人蛋白质吃多了也不好。

本文最后更新时间:  2023-04-21 02:28:53

朋友送了瓶蛋白粉,不知道什么人适合补充蛋白质食品呢?

大量运动的人适合补充蛋白质食品,如果你每天吃了不少蛋白质食品,想换成肌肉,那就多运动,肾脏病人蛋白质吃多了也不好。

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