膳食纤维适宜人群有哪些(膳食纤维适用人群)

这几天我肚子老是胀胀的，不舒服，于是医生就建议我多吃膳食纤维，这种微量元素适合哪些人群？
膳食纤维具有软化大便的作用，也能调理肠道，通常适合于便秘者；消化不良者；痔疮者；重金属中

这几天我肚子老是胀胀的，不舒服，于是医生就建议我多吃膳食纤维，这种微量元素适合哪些人群？

膳食纤维具有软化大便的作用，也能调理肠道，通常适合于便秘者；消化不良者；痔疮者；重金属中毒者；肥胖者；腹胀；心脑血管疾病如高血压；高血脂，动脉硬化，结石等；糖尿病人士，特别是餐后血糖不稳定者；色斑沉着、面部暗黄、长痘者。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医