乳糖不耐受者喝奶时应注意什么？
我喝牛奶后容易发生腹泻，是一名乳糖不耐受者，我喝奶的时候应该注意什么呢？
乳糖不耐受者可首选低乳糖奶及奶制品，如酸奶、低乳 糖奶等。乳糖不耐受者应避免空腹饮奶。空腹时牛奶
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:06:43
我喝牛奶后容易发生腹泻，是一名乳糖不耐受者，我喝奶的时候应该注意什么呢？
乳糖不耐受者可首选低乳糖奶及奶制品，如酸奶、低乳 糖奶等。乳糖不耐受者应避免空腹饮奶。空腹时牛奶在胃肠道通过的时间短，其中的乳糖不能很好被小肠吸收而较快进入大肠，可加重乳糖不耐受症状。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
