乳糖不耐受怎么喝奶？(乳糖不耐受怎么喝奶能不拉肚子)
听说喝奶可以帮助身体补钙，但是我有乳糖不耐受现象，我要怎么喝奶呢？
有不少人会出现乳糖不耐受的情况，这些人在喝奶的时候会出现腹泻等症状，乳糖不耐受的人在喝奶的时候可以选择
本文最后更新时间： 2023-03-16 12:10:39
听说喝奶可以帮助身体补钙，但是我有乳糖不耐受现象，我要怎么喝奶呢？
有不少人会出现乳糖不耐受的情况，这些人在喝奶的时候会出现腹泻等症状，乳糖不耐受的人在喝奶的时候可以选择低乳糖奶或者是酸奶。
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