如何饮食可以预防心脏病？(预防心脏病的最佳饮食)
我要是想预防心脏病，应该如何饮食才好呢？
不过，对预防心脏病而言，最值得推荐的并不是橄榄油，而是“地中海式饮食”，1990年，世界卫生组织开始提倡“地中海式饮食”，即高糖类和低脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-22 07:20:52
我要是想预防心脏病，应该如何饮食才好呢？
不过，对预防心脏病而言，最值得推荐的并不是橄榄油，而是“地中海式饮食”，1990年，世界卫生组织开始提倡“地中海式饮食”，即高糖类和低脂肪的食品，有丰富的蔬菜和水果，还配有开胃食品等。
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