日常生活中为什么要吃烹调油？
日常生活中炒菜经常会用到烹调油，那么为什么我们要吃烹调油呢？
烹调油是饮食不可或缺的，因为烹调油是提供能量的主要来源之一，同时还是必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸的主要来源。经
本文最后更新时间： 2023-03-04 00:52:16
日常生活中炒菜经常会用到烹调油，那么为什么我们要吃烹调油呢？
烹调油是饮食不可或缺的，因为烹调油是提供能量的主要来源之一，同时还是必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸的主要来源。经烹调油烹制的食物不仅由生变熟，改善口味，还能促进食欲和增加饱腹感。
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