怀孕可以吃枸杞子和红枣吗(怀孕可以吃枸杞和红枣吗?)
怀孕能吃枸杞子和红枣吗
怀孕期间，胎儿生长速度比较快，当孕妇营养不良时，很容易导致气血不足，或贫血。如果贫血严重，只喝这种水不会改善，还需要配合平常饮食，注意多吃动物肝脏、牛
本文最后更新时间： 2023-04-21 21:26:28
怀孕能吃枸杞子和红枣吗
怀孕期间，胎儿生长速度比较快，当孕妇营养不良时，很容易导致气血不足，或贫血。如果贫血严重，只喝这种水不会改善，还需要配合平常饮食，注意多吃动物肝脏、牛奶、瘦肉精、血液制品等。如果贫血严重，应配合药物治疗，可吃补血药，维生素C可促进铁的吸收，改善贫血症状。建议孕妇饮食结构要均衡，不挑食，不偏食。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。
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