秋季的饮食原则有哪些？(秋季饮食原则是什么)
一入秋，就感觉天气干燥，上火，饮食方面应该注意哪些？
秋季应注意饮食中食物的多样性，营养与平衡才能补充夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不足，特别应多吃耐嚼、富含纤维的食
本文最后更新时间： 2023-03-25 09:07:51
一入秋，就感觉天气干燥，上火，饮食方面应该注意哪些？
秋季应注意饮食中食物的多样性，营养与平衡才能补充夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不足，特别应多吃耐嚼、富含纤维的食物。
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