荞麦吃了可以降血脂吗?(吃荞麦能降血脂吗)

看到有人说,荞麦吃着可以降血脂,我也想买,就想问问荞麦吃了可以降血脂吗?
荞麦属于杂粮,它的脂肪含量没有米饭来的高,并且荞麦中还含有生物类黄酮,芦丁及其维生素,芦丁能降低人体血

本文最后更新时间:  2023-03-20 04:01:31

看到有人说,荞麦吃着可以降血脂,我也想买,就想问问荞麦吃了可以降血脂吗?

荞麦属于杂粮,它的脂肪含量没有米饭来的高,并且荞麦中还含有生物类黄酮,芦丁及其维生素,芦丁能降低人体血脂和胆固醇,软化血管。

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