气虚的人有什么表现？(气虚的人都有哪些表现)
最近经常感觉疲乏无力，爱出虚汗，朋友说可能是气虚导致的，那气虚的人都有什么表现呢？
气虚质表现：自感疲乏无力，爱出虚汗，呼吸短促。此类人的机体抗病能力差，易感外邪，病后也难以康复
本文最后更新时间： 2023-03-24 21:30:43
最近经常感觉疲乏无力，爱出虚汗，朋友说可能是气虚导致的，那气虚的人都有什么表现呢？
气虚质表现：自感疲乏无力，爱出虚汗，呼吸短促。此类人的机体抗病能力差，易感外邪，病后也难以康复。气虚的人要多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。进行柔缓运动，如散步、跑步、广播操等，平时可以自我按摩足三里穴。
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