奇雅子有治疗便秘的效果吗？(奇雅子吃了有什么功效)
我最近经常便秘，吃奇雅子能有效治疗便秘的症状吗？
奇雅子可以治疗便秘，因为其中含有的大量的膳食纤维。奇雅子中的膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，不溶性膳食纤
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:40:04
我最近经常便秘，吃奇雅子能有效治疗便秘的症状吗？
奇雅子可以治疗便秘，因为其中含有的大量的膳食纤维。奇雅子中的膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，不溶性膳食纤维主要来自外皮，含有纤维素和木质素，有助于防止或缓解便秘。
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