苹果可以降血脂吗?(苹果能降血脂血糖吗)

我血脂偏高,不知道吃苹果可以降低血脂吗?
苹果含有极为丰富的果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,还有防止脂肪聚集的作用。苹果中的果胶还能与其他降胆固醇物质如维生素C、果糖、

本文最后更新时间:  2023-04-18 20:57:44

我血脂偏高,不知道吃苹果可以降低血脂吗?

苹果含有极为丰富的果胶,能降低血液中的胆固醇的浓度,还有防止脂肪聚集的作用。苹果中的果胶还能与其他降胆固醇物质如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物,从而增强降血脂效能。

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